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Como ajudar seus colaboradores a diminuir a ansiedade e terem maior produtividade
A nova rotina para o seu colaborador pode não ser a que ele sempre quis e ele pode estar sendo imposto por algo que não o faça bem. No momento atual, é muito importante entender o cenário e ver que não é favorável apenas para a ansiedade, o estresse pode prejudicar muito. Além disso, todos esses pontos podem impactar não só o momento, mas os dias pós pandemia.
Separamos os cinco principais hábitos para diminuir ansiedade, entenda:
#1 Priorize o horário de sono
Tente fazer com que seu time faça um horário semelhante com o do dia a dia dele. Será primordial para não agravar situações de nervosismo.
#2 Organize as tarefas
Não deixe que sintam que falta tempo para realizar tudo o que precisam. A sensação de acúmulo de tarefas e falta de planejamento podem afetar bastante.
#3 Pense na saúde física
Simples exercícios como um alongamento de ginástica laboral podem promover tranquilidade, relaxamento e equilíbrio para o dia e semana.
#4 Estabeleça limites
Trabalhando de casa é fácil trabalhar mais do que o necessário. A produtividade é excelente, mas não exceda o limite de ações do seu colaborador.
#5 Tenha empatia :)
Se preocupe, entenda o momento de cada e cobre o necessário. Não tenha atitudes que vão deixá-lo preocupados.
Na Americanas Empresas criamos uma rotina de reuniões para o time, definimos as atividades e as prioridades e amenizamos a forma da cobrança.
tudo para facilitar sua empresa:
